Vers un Noël écologique

Noël, c'est la période de l'abondance, des repas gargantuesques, de la surconsommation, des montagnes d'emballages...

Comment profiter des fêtes en restant fidèles à nos valeurs (écologie, zéro déchet, minimalisme) ? 

Le sapin de Noël

Pour J c'est facile : pas d'enfant, pas de sapin 😉

Chez C., le sapin artificiel est en place depuis 5 ans maintenant. Nous sommes souvent absents pendant les vacances et nous retrouvions à chaque le sapin en triste état à notre retour.

Cette année, j'ai beaucoup lu de pour ou contre le sapin artificiel. Visiblement, nous avons fait le mauvais choix ! Au moins, nous l'utilisons plus que la moyenne, cela rentabilise son mauvais impact écologique... On verra comment mieux faire les prochaines années.

Le calendrier de l'avant

Un des grands regrets de J (et son compagnon) cette année : fini le calendrier Kinder ! Et oui, après le passage au zéro déchet en janvier dernier, on ne pouvait quand même pas finir l'année comme ça... Pour l'année prochaine, il faut que je fasse comme C : un calendrier maison !

Et oui, ici c'est calendrier maison ! Le choix s'est imposé parce que mes enfants aiment peu le chocolat et aussi parce que je n'aime pas acheter des confiseries / chocolats de faible qualité... 

Il y a 4 ans, j'ai donc investi dans un joli sapin en bois à tiroir dont le contenu est entièrement personnalisable : confiseries, tickets de manège, gommettes, tampons, prières... Et depuis l'année dernière, je me suis lancée dans la confection maison des boîtes. Cette année, nous avons recyclé les tubes de papier toilettes ! (merci les tutos sur Pinterest) Côté fournitures, peu d'achat : il restait suffisamment de stock en gommettes / masking tape de l'année dernier.
En contenu, j'ai opté pour des albums Panini. Les enfants ont adoré le concept. Ils attendent chaque jour leur image avec impatience.

Les cadeaux

Chez J, on a privilégié :
- les cadeaux immatériels : atelier de caséologie (qui est au fromage ce que l’œnologie est au vin), places de spectacle et des arbres à planter avec Reforest'Action
- les cadeaux en bouteilles en verre : vin et huile d'argan (pour le corps, le visage, les cheveux)
- les cadeaux qui incitent à réduire ses déchets : carrés démaquillant lavables Fibao, oriculi, shampoing et déodorant solides, gourde en inox

- les cadeaux locaux : savons artisanaux fabriqués en Touraine et boxer fabriqué en France (pas facile à trouver sans être hors de prix ; ils en proposent chez Eminence)

- pour les enfants (ou leurs parents s'ils sont trop petits) : des livres

- et aussi quelques cadeaux "sur la liste au Père Noël" : certes pas zéro déchet, mais certains d'être utilisés 😊
Côté papier cadeau, ça sera de la récup et du papier journal, sans scotch (j'espère qu'on y arrivera).

Objectifs pour l'année prochaine :
Offrir des cadeaux "faits maison" ! Je m'étais dit en janvier dernier que pour Noël j'offrirais des cosmétiques maison... Mais j'en suis bien incapable 😜 Je pourrais offrir des yaourts maison, de la lessive ou de la poudre lave-vaisselle, mais ça manque de magie pour Noël !

Chez C., tout d'abord la liste des cadeaux s'est raccourcie. Fini les cadeaux entre frères et sœurs ! Décision familiale prise il y a quelques années. Trop de cadeaux, trop de gadgets. À la place, nous misons sur des chocolats de très bonne qualité réalisés par des artisans locaux. Peu mais mieux 😉 L'impact écologique du chocolat restant catastrophique, nous optons de plus en plus pour des confiseries, toujours chez les commerçants locaux.

Il reste quand même quelques cadeaux à faire ! Alors tout comme J., nous préférons les activités, les spectacles, les restaurants ou les voyages. Et en dernière minute, nous craquons lors du marché de Noël de notre ville. Nous faisons le plein de cadeaux à déguster ou cadeaux de créateurs. Ainsi, nous participons à la vie locale et notre argent profite à de petites structures qui ont un visage et non aux multi-nationales ! Autre avantage : pas besoin d'emballage supplémentaires, les jolies boites se suffisent à elles-mêmes.
 
Côté enfants, difficile ou presque d'éviter le Made in China pour les jouets. Nous privilégions au maximum le bois mais pas toujours simple avec les jouets type Lego, Playmobil, etc. Nous optons autant que possible pour des achats en magasin et réduire ainsi l'empreinte carbone.

Et toujours pour les enfants, afin d'éviter de se perdre en gadgets ou jouets inutiles, nous faisons aussi très souvent des cadeaux communs à plus gros budget : beaucoup d'high tech l'année dernière (aie !) cette année c'est plus écologique mais chut c'est une surprise !

Joyeux Noël et à l'année prochaine !

Un déménagement pas si minimaliste !

Je pensais avoir bien progressé côté minimalisme. Je suis si fière de notre dressing minimaliste. Je limite les achats de vêtements, high tech, livres... Et pourtant...

Nous avons déménagé il y a quelques semaines et là le choc : près 80 cartons 📦📦 

Pour une famille de 4, est-ce peu ou pas ? Au-delà du nombre, c'est surtout le contenu qui m'a fait réalisé que le (notre) chemin était encore loin vers le vrai minimalisme.

Parmi les plus grosses aberrations dans nos découvertes :

• une douzaine de bouteilles de vin à la cave. Pas grave ? Sauf qu'il est dommage d'en acheter régulièrement et de laisser des bouteilles traîner dans la cave. D'autant que les conditions ne sont pas optimales pour la conservation...
• une paire de roller pas utilisée depuis... 10 ans !!!
• des tonnes de cartons de vaisselle, d'électroménager qui ont servi 1 fois en 6 ans
• la vaisselle à donner qui a passé plus d'un an à attendre au fond du placard
• des appareils électriques/ électroniques à donner comme une calculatrice T85 des années 90 ! (avis aux nostalgiques)
• ici et là des vêtements à vendre ou à donner
• des livres que nous ne (re)lirons jamais
• des moules à gâteaux dont certains n'ont jamais servi
• 3 boîtes de sucre glace !!!
• même chose avec du produit d'entretien du bois : 3 bouteilles
• 6 (petits) cartons de papiers administratifs et factures
• 2 cartons de revue de cuisine et d'arts (ma lubie à moi) que je ne relis jamais pour la plupart
• 2 cartons de boîtes de chaussures vides 🙄
• ...

Loin des yeux, loin du cœur de la tête ?

À la réflexion, le vrai souci est que tous ces objets étaient littéralement cachés. Au quotidien, personne n'ouvre tous ses placards, inspecte le haut / le fond des étagères ou encore va tous les jours à la cave. Surtout quand il s'agit d'objets devenus inutiles. Notre cerveau ne se donne même plus la peine d'y penser. Il s'est désencombré ! Mais pas la maison...

Résultat : l'effort est encore plus grand pour s'en séparer. S'obliger à regarder, réfléchir et passer à l'action. Aie !

Autant dire que tous les (mauvais) prétextes vont être bons : manque de temps, de motivation, mauvaise journée au travail, je suis malade, j'ai poney...


Alors comment passer à l'action ?

Déjà ne pas se donner un objectif trop ambitieux donc irréaliste. Le désencombrement est un chemin long et fastidieux.  Le marathon du minimalisme ne fait que commencer !

Mes pistes de réflexion à l'heure actuelle :

• Ne pas ranger dans les armoires les objets franchement inutiles, les laisser dans les cartons au milieu du salon et décider de les vendre / donner / recycler selon chacun

• Faire un planning 2018 des rangements pièce par pièce voire placard par placard. L'idéal serait 1 pièce toutes les 3 semaines. Ce planning va demander un peu de temps à être construit : je voudrais y ajouter aussi les changements de saison pour les vêtements / chaussures ainsi que les périodes où de nouveaux objets entrent comme les anniversaires. Sans oublier d'y inscrire les autres "activités" afin de ne pas s'épuiser en sacrifiant toutes nos soirées ni tous nos WE.
  

Ma grande interrogation est le support de ce planning. Je suis particulièrement douée pour commencer des listes mais jamais m'y tenir. Ou pire, je fais une liste sur un carnet, et 2 semaines après une autre (pas tout à fait la même) sur mon téléphone, et ainsi de suite !

Je pense lire ou relire quelques méthodes de rangement type Marie Kondo pour m'inspirer et piocher des idées. Justement avec les congés de Noël approchent. Je vais m'y plonger et finaliser ce plan d'attaque !

Et vous, comment procédez-vous ? Avez-vous des expériences ou astuces à partager ? 

C.

💡 Mes devoirs de vacances :-)

Vivre pour l'essentiel

Défi "je désencombre" d'Idécologie

On a trouvé dans nos salles de bain... épisode 2 !

Dans l'article "On a trouvé dans nos salles de bain" du printemps dernier, nous avons eu la mauvaise surprise de découvrir beaucoup de toxiques et d'allergènes dans nos salles de bains.

Nous n'avons pas chômé depuis car nous avons testé de nouvelles pistes plus clean, plus bio, et plus zéro déchet. 

Dans la salle de bain de C. 

• Dentifrice : j'ai définitivement banni la marque Fluocaril. Dans les premiers temps, j'ai privilégié la marque Elmex. Je suis également en cours de tests sur des produits bios. Mais pour le moment, je n'ai pas trouvé un dentifrice idéal... je cherche encore ! D'autant que je dois trouver un produit qui convienne aussi à Monsieur :-)  

• Crème de jour : assez en colère et déçue d'Avène après nos tests de mars, j'ai acheté une crème bio dans ma Biocoop complétement au hasard et bingo, ça a été le bon choix ! La marque Marilou, peaux normales. Mes rougeurs se sont mêmes atténuées. Certaines étaient peut être dues aux toxiques de la précédente, qui sait ? Au début de l'été, je me suis aussi lancée dans le test de l'aloe vera. Je suis devenue fan ! Parfait pour hydrater ma peau mixte (et les cheveux, j'y reviendrai dans un autre article). Je vois vraiment la différence de ce changement de routine et j'en suis très heureuse ! 

• Savon pour les mains : nous avons décidé de revenir au savon solide. Nous avons terminé des cadeaux, souvenirs de vacances, vive les fonds de placards ! Et depuis que ces stocks sont finis, un simple savon de Marseille acheté sans emballage fait l'affaire. Les enfants ont cependant du mal à adhérer à la démarche : savon un peu trop grand pour les petites mains, il mousse moins... Bref, c'est moins ludique ! Une piste soufflée par J. : faire du savon liquide maison en diluant à chaud des copeaux de savon solide. 😉

• Gommage : j'ai jeté tous mes anciens produits à la poubelle. Toxique, allergène, sans parler des microbilles de plastiques qui finissent dans l'eau (voir l'excellente vidéo de l'association Surfrider). J'utilise désormais des gants de hamman : 1 pour le corps, 1 plus doux pour le visage. Ils trainaient dans mes placards, souvenirs de journée cadeau cocooning au hamman. Une aubaine ! Si vous n'avez pas cette chance, ils se trouvent facilement dans le commerce. Très pratiques d'entretien, ils sont lavables en machine.  

Tout n'est pas encore parfait dans ma salle de bain. Si nos produits sont de plus en plus clean, il nous reste à progresser côté zéro déchet : gel douche, shampooing, dentifrice, brosse à dents... J'y vais étape par étape. Aussi, parce qu'il faut motiver toute la famille :-)
Et il reste encore des produits que je cherche à remplacer par du "clean" : principalement le maquillage. J'en porte peu : fond de teint, mascara et rouge à lèvres. J'ai pourtant du mal à trouver une filière que me satisfasse. C'est mon autre défi de la rentrée ! 

Dans la salle de bain de J. 

En pleine démarche zéro déchet et suite aux alertes d'UFC Que Choisir sur les perturbateurs endocriniens et de Surfrider sur les microplastiques, dans ma salle de bain aujourd'hui on trouve :

• Shampoing : je suis passée au shampoing solide (comme un savon). A ma première utilisation, je me suis dit "quelle évidence !". Je l'achète chez Day by Day mais on m'a dit que Lush en vendait aussi. 

• Dentifrice : idem, je suis passée au dentifrice solide. Comme pour le shampoing, la liste des ingrédients est courte. Au début, ça surprend un peu, mais le goût est plutôt agréable et on prend vite la main.

• Après-shampoing : je n'ai pas encore testé le format solide, mais j'ai créé mon propre masque de beauté "Fleurs des îles" à l'aide de produits Aromazone que l'on m'a offerts.

• Déo : comme C. je suis passée à la version "pas de déo" 😉 Je passe sous mes aisselles de l'huile d'argan, comme sur le reste de mon corps.

• Gommage corps : j'avoue, je n'en fais pas très régulièrement... Mais quand ça m'arrive, j'utilise un gant de crin avant la douche. Une amie m'a aussi conseillé une recette simple et naturelle : huile d'olive et sucre (en proportions égales) ; je n' ai pas encore testé, mais c'est prévu !

Et vous, avez-vous changé récemment votre routine beauté ? Quels sont vos produits star ? 

J'ai calculé mon jour du dépassement...

C'est l'information phare il y a un mois quasiment jour pour jour. La totalité des ressources de la Terre a été consommée le 2 août dernier ! Le jour du dépassement. En accélération constante : 19 août en 2014, 13 août en 2015, 8 août en 2016...

L'occasion de s'interroger sur son mode de vie. J'ai justement trouvé un simulateur intéressant et bien fait. Il est en version bêta et en anglais, réalisé par l'ONG : The Global FootPrint Network 

Le résultat du test a été un choc : malgré les efforts dont je vous parle sur C.A.L.Y.O., mon empreinte écologique est le 1er juin !!! 😕😲😢

C'est tout de même mieux que la moyenne française : le 3 mai. Soit l'équivalent de 3 Terres si toute la population mondiale vivait comme la France... 

J'ai donc simulé plusieurs autres réponses pour voir les économies possibles et leur impact en jours. 

Transports 
🚗 Voiture : 100 km par semaine = 12 jours (même avec notre voiture hybride et ses 4,3L / 100) 
✈ Avion : 3h par an = 5 jours  
Une motivation supplémentaire pour me remettre au vélo 🚲 !

Alimentation 
Produits venant des animaux : manger un mélange de tous les types de viande / œufs / poissons et produits laitiers répartis sur la semaine soit maximum 2 fois pour chaque type de produit = 15 jours d'économies !  

Achat local : là j'avoue mon score est faible. Nous mangeons majoritairement français et bio mais pas forcément local (rayon de 200 km max)... alors que d'augmenter de 25 à 90% sa part de produits locaux permet d'économiser 55 jours ! 

Le message est clair : notre prochain défi sera de trouver une AMAP et optimiser les cultures sur le balcon !! 

C. 

A lire également : 
Défi 7 jours - 7 gestes écolos gratuits

7 jours de vacances minimalistes et zéro déchet - Défi n*5 - Je réduis, je recycle, je ramasse !

Des parcs, des forêts, des plages, des aires d'autoroute littéralement transformés en décharge à la fin de la journée... Ce n'est pas à quoi on rêve lorsque l'on part en vacances. Nous sommes tous acteurs ! 

Source : Délices & Décadences

[Défi n*5 : je réduis, je recycle, je ramasse !]

[Je réduis] Le "meilleur" déchet est celui qui n'existe pas. En vacances, on résiste donc à la tentation de la vaisselle jetable et des emballages soi-disant plus pratiques en déplacement. On mise sur la vraie vaisselle, gourde pour l'eau et / ou pour les compotes, serviettes en tissu, torchons, boîtes hermétiques, bocaux, etc. Tellement plus joli ! 

[Je recycle] Pour les déchets restants malgré tout, comme à la maison, le réflexe du tri est important. Pensez à vous renseigner sur les modalités et lieux de tri de la commune de vos vacances. Elles peuvent être différentes de chez vous. Demandez également autour de vous si des composteurs sont disponibles. Ou plus simplement des voisins avec des poules, une ferme... C'est une bonne occasion de valoriser les déchets compostables (pain dur, épluchures, restes de repas).

[Je ramasse] Bien sûr, après une journée de balade, retour à la maison avec ses déchets pour bien les trier. 

Rien n'empêche également de ramener ceux des autres... Beaucoup d'initiatives collectives se développent dans ce sens comme "Run éco team", "1 déchet par jour, 1 piece of rubbish". L'objectif est de préserver la Nature. Un geste important à partager entre amis ou famille pendant vos vacances !

Source

A demain pour le défi n°6 !

Les défis précédents
Défi n*1 : la valise minimaliste
Défi n*2 : l'apéro zéro déchet
Défi n*3 : manger local et de saison
Défi n*4 : la voiture au garage

A lire également
Vers le zéro déchet : par où j'ai commencé ? 
J'ai testé... la gourde à eau en inox
J'ai testé... les gourdes réutilisables (pour compotes)

7 jours de vacances minimalistes et zéro déchets - Défi n*3 - Manger local et de saison

[Défi N*3 - Manger local et de saison] 

Je vous donne un exemple pour nos vacances de 2 semaines qui se font en location donc beaucoup de repas à la maison.

Côté courses, nous privilégions au maximum les produits locaux et de saison : marché, commerçants, vente en direct chez les producteurs... Comme nous avons le temps de flâner, c'est l'occasion de (re)découvrir la qualité à petits prix. Et de limiter les emballages en venant avec nos propres contenants et sacs.

Une tournée au supermarché au début des vacances suffit pour 2 semaines. En effet, nous emportons avec nous "un fond d'épicerie". Tous les articles tiennent dans un sac de courses facile à glisser dans le coffre (grâce à nos valises minimalistes).

Emmener cette épicerie nous évite d'acheter sur place au prix fort, dans des sur-emballages puis de se retrouver avec des doublons au retour des vacances.

* Sel / Gros sel / Poivre / épices (herbes, gingembre, sel de céleri, herbes de Provence)
* Huile olive / Vinaigre
* Sucre / Farine
* Tisanes et thé en vrac avec la boule réutilisable, chocolat, céréales
* Des pâtes
* Liquide vaisselle / Lessive (dans 2 bouteilles de 250 mL gardées pour l'occasion)
* Éponge / Torchons - lingettes essuie tout / Serviettes de table
* 1 ou 2 sacs poubelles
* 1 savon mains
* Tire bouchon / Ouvre boîte / 1 couteau cuisine
* Sacs de courses / Tote Bag / Bocaux /
* Allumettes
* Papier WC

Et comme nous allons quand même un peu au restaurant : nous privilégions aussi les adresses travaillant avec des produits frais, locaux et de saison. Il suffit de se renseigner à l'Office de Tourisme et sur les applis d'avis de voyageurs ;)

Bon appétit ! Et à demain pour le défi n°4 !

Les défis précédents
Défi n*1 : la valise minimaliste
Défi n*2 : l'apéro zéro déchet

A lire également
Vers le zéro déchet : par où j'ai commencé ? 

Source image : http://www.flickr.com/photos/sackton/5426717079/

7 jours de vacances minimalistes et zéro déchets - Défi n*2 - L'apéro zéro déchet

Qui dit vacances, dit apéro 🌞

[Défi n*2 - L'apéro zéro déchet]

Chez nous, prendre l'apéro ne rime pas avec Chips Lays, Apéricubes et Justin Bridou. Il est tout à fait possible de se faire plaisir (et de faire plaisir) en préparant un apéro zéro déchet.

Au menu :
* Chips maison (retrouvez la recette dans un précédent article)
* Assortiment de crudités (tomates cerises, radis, carottes, concombres...) - à tremper dans un peu de crème fraîche pour les gourmands
* Fruits secs achetés en vrac (noix de cajou, pistaches, raisins secs...)

Parce qu'on a soif :
* Tout existe en bouteilles de verre : vin, bières, sodas...
* Eau du robinet

Côté contenants :
* Des vrais couverts, des assiettes, des plats... rien de jetables quoi. Certes, ça fait un peu de vaisselle, mais c'est quand même dommage d'utiliser une assiette en plastique dont la durée de vie ne sera que de quelques minutes (on peut en revanche utiliser des gobelets en plastique réutilisable, comme ceux qu'on récupère dans les festivals 💃).

Et voilà, de quoi vous régaler et bluffer vos invités !

Tchin-tchin et à demain pour le défi n°3 😉

A lire également :
- L'apéro zéro déchet en détail
- Réduire le gaspillage alimentaire
- Cuisine zéro déchet : poulet rôti, gratin de pâtes et bouillon de poule
- Cuisine zéro déchet : les asperges et soupe aux épluchures

J'ai testé... la gourde réutilisable en inox

Tout est parti d'un constat quotidien sur notre consommation familiale :
2 petites bouteilles de 50 cl pour les enfants au goûter
1 grande bouteille d'un litre pour moi au travail

Dans la mesure du possible, nous nettoyions les bouteilles en plastique le soir pour ensuite les remplir d'eau robinet. Mais avec les enfants, le plastique était vite abîmé. Difficile de tenir une semaine complète. Cela représentait donc beaucoup de déchets, de stockage et de dépenses.

Petit rappel : consommer 7 bouteilles d'eau de 1,5L chaque semaine génère en une année 
= 5kg de déchets 
= 109 200km de transport de la production au magasin
= 255L d'eau gaspillés pour la seule production des bouteilles
(source : Biocoop)

J'ai décidé début mai de nous équiper en gourdes en inox.

Pourquoi l'inox plutôt que les gourdes en aluminium plus faciles à trouver dans les commerces ?

L'inox a de meilleures propriétés sanitaires. Il a notamment la particularité de ne pas retenir les bactéries, ce qui le rend également facile à nettoyer avec peu de produit. 
Et puis, côté production, ses composants (fer, nickel et chrome) sont largement présents sur la croûte terrestre et sa disponibilité est donc estimée à une durée d’environ 150 ans, contre 20 à 50 ans pour les autres métaux. De plus, sa production actuelle est assurée pour près de 60 % à partir de recyclage.
(Source : Gaspajoe)

J. me souffle un complément d'information intéressant. L'inox est réputé pour sa longévité ; une gourde en inox est censée durer toute votre vie. C'est grâce à un couple d'amis qu'on est équipés : ils sont venus passer un week-end chez nous avec leurs gourdes, on a trouvé ça super et ils nous en ont offertes ; quelle bonne idée de cadeau (merci Clémence et Stéphane, vous pouvez revenir quand vous voulez :-)) !

1/ Choisir sa gourde

Pour C. : j'ai choisi la marque Gaspajoe après plusieurs articles positifs sur cette marque. Notamment, celui de Mum à Contre courant. Mon mari a aussi décidé de s'équiper pour le bureau, nous avons donc pu tester toute la gamme :
3 "Daily", 450 ml, pour les enfants et mon mari, 20€ chacune
1 "Friendly", 750 ml, pour moi, 33€

Coût total : 89€ car nous avons bénéficié de 10€ de réduction pour la commande "groupée".

Pour J. : mon conjoint et moi avons chacun une gourde en inox de la marque Klean Kanteen de 50 cl, avec un beau bouchon qui rappelle les anciennes bouteilles de lait (je suis fan). Mes amis les ont trouvées sur le site sans-bpa.com. Coût : 27,50€ la gourde avec son bouchon (le prix diffère en fonction du bouchon).





2/ Le bilan
Très positif. Remplir la gourde le matin ne prend pas de temps. Il nous arrive même de les préparer le soir puis de les mettre au frigo : eau fraîche garantie le lendemain, appréciable surtout en période de canicule. 😉
Le nettoyage est vraiment facile, c'est le grand avantage de l'inox. Les gourdes sont plutôt légères et faciles à transporter. 

Le seul hic est pour les enfants. Ayant moins de 5 ans, la gourde Daily n'est pas tout à fait adaptée. Pour le plus petit, le goulot est vraiment trop grand et il renverse l'eau à coup sûr. Même si c'est agréable de se rafraîchir en été, nous avons abandonné la gourde pour lui pour le moment. L'aîné a plutôt des difficultés à bien refermer le bouchon. Le pas de vis est difficile, même les adultes peuvent se tromper. Résultat : multiples incidents de gourde fuyante dans le sac à dos avec toutes les affaires trempées.  
Je vais sûrement acheter le bouchon sport anti goutte pour chacun. 8 euros à ajouter mais à ce rythme, les gourdes vont finir au placard ce qui serait dommage. 

De mon côté, je suis devenue une fidèle de ma Friendly. Il faut juste prendre le réflexe au quotidien : ne pas oublier de la mettre dans le sac le matin 😉
Je n'ai pas encore testé le filtre qui permet l'ajout d'écorce ou d'épices pour parfumer l'eau. 

Bilan de J. : à la maison, on avait déjà pris l'habitude de remplir des bouteilles en verre d'eau du robinet, donc peu d'impact. En revanche, j'ai toujours ma gourde avec moi en déplacement, plus besoin d'acheter des bouteilles en plastique pour les remplir. Mon conjoint utilisait environ deux petites bouteilles en plastique par semaine au travail, aujourd'hui il emporte sa gourde. Effectivement, le goulot est large donc on a tendance à s'arroser un peu à la première utilisation.

Parfois ça intrigue ("Qu'est-ce que c'est ?") et j'ai souvent des compliments sur son design. Aujourd’hui, quand je vois toutes ces petites bouteilles en plastique jetables, je me prends à rêver qu'elles se transforment en gourdes réutilisables...

C. & J.

A lire également : 
- Comment économiser de l'eau (à la maison) ? 
- [Défi 7 jours - 7 gestes écolos gratuits] Défi N°1 - Boire l'eau du robinet

[ Défi 7 jours - 7 gestes écolos gratuits ] - Fin et suite...

Pendant une semaine, nous vous avons proposé de mettre en place de nouveaux gestes, gratuits et bénéfiques pour la planète !

 
Si vous nous rejoignez, voici la liste des 7 défis :

- [ Défi n°1 - Boire l'eau du robinet ] 
- [ Défi n°2 - Réduire le gaspillage alimentaire ] 
- [ Défi n°3 - Réduire sa consommation de viande ] 
- [ Défi n°4 -  Je trie… et au travail aussi ! ] 
- [ Défi n°5 - Je vide ma boite mail ]  
  [ Défi N*6 - Ramasser 1 déchet par jour ]
- [ Défi N*7 - Supprimer les cotons et les cotons tiges ]

Le plus difficile reste à faire : s'y tenir ! 😉

Minimum 21 jours pour intégrer le geste et au moins 100 jours pour l'avoir pris en "routine". Rdv en septembre pour le bilan !

Et en bonus, des idées complémentaires pour aller plus loin, à vous de choisir votre défi !

- Appli "90 jours - Soyez le changement climatique"

- Notre Démarche zéro déchet

* L'article de J. "Vers le zéro déchet : par où j'ai commencé"

* Nos recettes zéro déchet

- Le grand ménage dans la salle de bains

* On a trouvé dans nos salles de bains...

* J'ai testé la cup et les serviettes lavables 

- Mon dressing minimaliste

[Défi 7 jours - 7 gestes écolos gratuits] Défi N°7

C'est notre dernier défi ! Nous le célébrons par un coup double.

[ Défi N*7 - Supprimer les cotons et les cotons tiges ]

La salle de bain est sans doute la pièce où le zéro déchet prend tout son sens !

Fidèles à notre démarche des petits pas, un bon début est de supprimer les cotons et les cotons tiges.

Mais par quoi les remplacer ? Les alternatives sont nombreuses.

Alternatives aux cotons jetables

* lingettes démaquillantes lavables à faire soi-même en recyclant de vieux vêtements ou à acheter. Les lingettes lavables pour bébé sont aussi très bien, testées et approuvées :-)

* un gant. Et oui, comme nos grands-mères ! Personnellement, c'est ce que j'utilise la plupart du temps.

Alternatives aux cotons tiges

* Oriculi = cure-oreille en bois, utilisable à vie

* Rien ! Et oui, un simple lavage puis un séchage minutieux avec la serviette est suffisant (sauf pathologie)

Nos petits pas sont utiles 🙏🦄🌍

Ces deux produits devenus en quelques décennies des incontournables de nos salles de bains sont des fléaux écologiques.

* matière première : la culture du coton est une des cultures les plus polluante au monde. En Inde, 2ème production mondiale, si à peine 20% des terres cultivables produisent du coton, cette culture utilise à elle seule 80% des pesticides du pays

* Sur-consommation de plastiques : dans les cotons tiges et pour tous les sur-emballages

* Les cotons tiges (en plastique ou en bois) sont fortement décriés pour leur risque pour la santé en cas de mauvaise utilisation, surtout chez les enfants.

* Enfin, une bonne part des cotons tiges terminent sur les plages car jetés dans les toilettes ?!!

 Lors des Initiatives Océanes 2015, 16 226 coton tiges ont été récoltés sur les plages !

Les cotons tiges seront interdits en 2020. D'ici là, prenons-nous en main et arrêtons d'en acheter 🦄🦄🦄

 

A lire également 

- [Défi 7 jours - 7 gestes écolos gratuits] Défi N°1

- [ Défi n°2 - Réduire le gaspillage alimentaire ]

- [Défi n°3 - Réduire sa consommation de viande ]

- [Défi n°4 -  Je trie… et au travail aussi ! ]

- [ Défi n°5 - Je vide ma boite mail ] 

 [ Défi N*6 - Ramasser 1 déchet par jour ]

Sources :

* http://www.plim.fr/fr/content/48-engagements-textiles-ecologiques

* http://www.surfrider.eu/loi-biodiversite-bientot-la-fin-des-microbilles-plastique-et-des-cotons-tiges